Panier de basket

Description

Exercice Viser et lancer un ballon dans le panier. Possibilité de varier les distances

Objectifs Travail de l’adresse et de la coordination. Sollicitation de l’équilibre dynamique.

Ergonomie Filet récupérateur de ballons. 3 Hauteurs de panier au choix (1.60m / 1.80m / 2.20m).

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