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Presse à pectoraux mixtes
Presse à pectoraux mixtes
Exercice : Bras devant soi, pousser les barres vers l’avant, puis les ramener.
Objectifs : Renforcement musculaire des membres supérieurs (biceps, triceps, pectoraux).
Former pour aider.
Pétrarque propose aujourd’hui aux professionnels un véritable parcours de formations afin de les accompagner dans leurs missions quotidiennes
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