Panier de basket

Exercice : Viser et lancer un ballon dans le panier. Possibilité de varier les distances

Objectifs : Travail de l’adresse et de la coordination. Sollicitation de l’équilibre dynamique.

Ergonomie : Filet récupérateur de ballons. 3 Hauteurs de panier au choix (1.60m / 1.80m / 2.20m).

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