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Manivelles
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Exercice : Pédaler en continu avec les bras, tout en respirant profondément.
Objectifs : Travail de la mobilité des membres supérieurs et de l’endurance à l’effort.
Ergonomie : Poignées désolidarisées de la manivelle.
Former pour aider.
Pétrarque propose aujourd’hui aux professionnels un véritable parcours de formations afin de les accompagner dans leurs missions quotidiennes
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