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    parcours adaptés

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    Lacets guidés

    Description :

    Exercice :

    Marcher entre les barres. Possibilité de varier les déplacements (en avant, en arrière, latéralement, …)

    Objectifs :

    Travail de l’équilibre dynamique avec changements de direction.

    Ergonomie :

    Main courante double et continue.

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