Lacets

Lacets

Exercice : Slalomer en passant à l’extérieur des poteaux. Marcher entre les poteaux en les attrapant l’uns après l’autres.

Objectifs : Travail de l’équilibre dynamique avec changements de direction.

Ergonomie : Espacement entre poteaux permettant d’attraper le suivant avant de lâcher le précédent ; zone de préhension des mains délimitée visuellement.