Barre d’adresse

Barre d’adresse

Exercice : Tout en marchant, déplacer l’anneau autour de la barre en essayant de ne pas les mettre en contact.

Objectifs : Travail de l’amplitude et la précision du membre supérieur. Sollicitation cognitive par la réalisation d’une double tâche (répartition de l’attention entre la marche et le déplacement de l’anneau).

Ergonomie : Mise à disposition de 3 anneaux de tailles et matériaux différents (Inox, cordage rigide et HPL) permettant de varier le niveau de difficulté et le retour sensoriel. Hauteur de barre maximale n’induisant pas de mouvement au-dessus de la ligne des épaules.