PRÉVENTION ET GESTION DU STRESS
Durée3 jours
Prix
Intra : 1.350 € par jour (groupe de 10-12 personnes)
Objectifs.
- Comprendre le mécanisme et le processus du stress
- Identifier les sources de stress
- Connaître son seuil de tolérance au stress
- Découvrir, tester et choisir des solutions au stress
- Définir une stratégie personnelle anti-stress
Éléments de contenu.
- Le stress : ses caractéristiques et manifestations
- Les sources de stress et leur prévention
- Le stress et l’hygiène de vie
- Les différents modes de réactions au stress
- Les axes de solutions dans le stress (techniques corporelles, somatiques, comportementales, cognitives)
- Les solutions individuelles pour une dynamique préventive
Démarche pédagogique.
- Exercices concrets
- Échanges interactifs
- Test d’auto évaluation
- Développement de situations concrètes apportées par les participants
- Présentation, expérimentation, appropriation d’outils individuels et collectifs
- Document pédagogique
- Évaluation des acquis de la formation
Informations.
Public concerné
Tout professionnel de l'établissement
Type de formation
Intra / Intra mixte
Durée
3 jours
Prix
Intra : 1.350 € par jour (groupe de 10-12 personnes)
Intervenant
Psychologue, relaxologue, éducateur spécialisé
Prochaines sessions
Uniquement en Intra
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Nos certifications.
4.5
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Note de satisfaction des stagiaires
Données 2024
3000
Stagiaires formés chaque année
Données 2024
100
%
des stagiaires ont suivi leur formation dans sa totalité
Données 2024
95
%
Taux de sessions maintenues
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Ce que l'on dit de nos formations.
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Cette formation s’est d’avantage axée sur une mise en pratique. La théorie se greffait dessus et cela a offert une qualité et une dynamique beaucoup plus riche.Initiation à la démarche Snoezelen et à l’utilisation de l’espaceMarie-Christine R.
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Merci pour votre bienveillance, patience, pédagogie. J’ai appris beaucoup et ça me donne encore plus envie d’apprendre et d’améliorer ma pratique. Super formation !Formation à la balnéothérapieViolette L
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Formatrice à l’écoute, très professionnelle et super agréableInitiation à la démarche Snoezelen et à l’utilisation de l’espaceElisabeth R.
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Formatrice +++ Théorie complète et bien condensée. Beaucoup de pratique, apports et conseils de la formatrice.Mise en pratique de séances Snoezleen avec les résidentsNicole M.
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Mise en pratique de la théorie directement avec les résidents. Dynamique, bonne alternance entre théorie, pratique et vidéos. Formateur très pédagogue, avec beaucoup d’humour.Formation à la méthode élaborée par Maria MontessoriJulie C.
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Formateur très pédagogue, à l’écoute avec une grande capacité d’adaptation. Associe la théorie et la pratique. Bonne ambiance du groupe.Approfondissement à la démarche SnoezeleYva L.
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Formation riche en échanges et retours d’expériences avec un formateur pédagogue et investi . Nous repartons plus riche en connaissances et fort de propositions pour nos établissementsInitiation à la démarche Snoezelen et à l’utilisation de l’espaceHéléna AS
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Formation très bien présentée avec un formateur à l'écoute, qui a su s'adapter à notre groupe, a su répondre à nos attentes et demandes. Plus qu'à mettre à profit l'ensemble de nos échanges pour le bien être des résidents, personnel et familles de nos établissements respectifs. Milles merci au formateur pour sa gentillesse, sa bonne humeur et son relationnel.Initiation à la démarche Snoezelen et à l’utilisation de l’espaceVanessa – ASG
