Ergonomie, gestes & postures, anti-gymnastique : méthode Mézières

Objectifs

  • Mieux comprendre les pathologies physiques (musculaires, tendineuses, vertébrales…) du soignant
  • Savoir prévenir ces pathologies par un entretien physique simple et régulier
  • Connaître la gestuelle professionnelle adaptée à l'accompagnement des personnes
  • physiquement dépendantes
  • Savoir évaluer les capacités et l'autonomie de ces personnes, afin de leur permettre d'utiliser et de développer leur potentiel

Éléments de contenu

  • Connaissance des pathologies du soignant
  • Pathologie rachidienne
  • Processus d’apparition de la pathologie discale
  • Processus du raccourcissement de la chaîne musculaire postérieure (base de la méthode Mézières et de l’anti-gymnastique)
  • Apprentissage d’un entretien physique personnel
  • Étirement des muscles postérieurs du corps : mouvements inspirés de la méthode Mézières et de l’anti-gymnastique
  • Ergonomie des gestes et postures
  • Mouvements autour des personnes physiquement dépendantes
  • Accompagnement à la marche
  • Travail des transferts
  • Aide à la personne alitée
  • Savoir évaluer les capacités de l’autonomie
  • Permettre et encourager le mouvement autonome

Démarche pédagogique

  • Méthode interactive basée sur la réalité des situations professionnelles
  • Apport de la méthode Mézières et de l’anti gymnastique pour la compréhension et la prévention
  • Document pédagogique
  • Évaluation des acquis de la formation
RENSEIGNEMENTS

Informations

Public concerné

Tout professionnel de l'établissement

Type de formation

Intra

Intra mixte

Durée

2 jours

Prix

Intra : 1.350 € par jour (groupe de 10-12 personnes)

Intervenant

Masseur-kinésithérapeute

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