Animation de séances de gymnastique douce

Objectifs

  • Connaître et expérimenter la gymnastique douce et ses différentes approches
  • Améliorer l’autonomie et la qualité de vie des résidents
  • Répertorier l’ensemble des techniques douces et d’apaisement
  • Prendre conscience des caractéristiques (douceur, notion de tonus, sensations)
  • S’approprier une méthode et des outils d’animation des séances
  • Intégrer ces techniques comme moyen de maintien de l’autonomie
  • Savoir construire et animer une logique de séance

Éléments de contenu

  • Rappel de notions d’anatomie et de physiologie (les principales fonctions)
  • Définition, rôle et principes généraux
  • Initiation aux techniques douces et d’apaisement : étirements inspirés du stretching et du yoga
  • Adaptation de ces techniques en fonction du degré d’autonomie de la personne, de son handicap et en rapport avec les 14 besoins fondamentaux
  • La prévention des risques liés au vieillissement ou au handicap
  • Travail méthodique par objectifs (maintien de la souplesse, renforcement musculaire, équilibre) et par région anatomique
  • La construction logique d’une séance par thématiques et étapes
  • L’évaluation et le suivi des séances
  • La formalisation du projet écrit de gymnastique et son articulation avec le projet individualisé

Démarche pédagogique

  • Notions théoriques
  • Mises en situation de séances pour les participants
  • Élaboration de séance et mises en situation d’animation
  • Support pédagogique
  • Évaluation des acquis de formation
RENSEIGNEMENTS

Informations

Public concerné

Tout professionnel de l'établissement

Type de formation

Inter

Intra

Intra mixte

Durée

2 jours

Prix

Intra : 1.350 € par jour (groupe de 10-12 personnes)
Inter : 250 € par jour et par personne

Intervenant

Éducateur sportif / Psychomotricien(ne)

Prochaines sessions

Date à déterminer

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NOS CERTIFICATIONS

4,75/5

Note de satisfaction des stagiaires

2000

Stagiaires formés chaque année

100%

des stagiaires
ont suivi leur formation dans sa totalité

95%

Taux de sessions maintenues

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