Plateau d’équilibre assis

Plateau d’équilibre assis

Exercice : Trouver le point d’équilibre assis sur la plateforme. Possibilité de varier les postures (pieds au sol ou en l’air, les yeux ouverts ou fermés, avec ou sans perturbations extérieures, …)

Objectifs : Travail de l’équilibre statique assis sur une surface instable

Ergonomie : Prolongement des mains courantes latéralement ; revêtement antidérapant sur la surface d’appui.