Plateau d’équilibre debout

Plateau d’équilibre debout

Exercice : Trouver le point d’équilibre debout sur la plateforme. Possibilité de varier les postures (Appui unipodal, talons ou pointes, les yeux ouverts ou fermés, avec ou sans mouvement du haut du corps, avec ou sans perturbations extérieures).

Objectifs : Travail de l’équilibre statique debout sur une surface instable

Ergonomie : Prolongement des mains courantes latéralement ; revêtement antidérapant sur la surface d’appui.