Marcheur

Marcheur

Exercice : Pousser les pédales l’une après l’autre vers le bas en réalisant des extensions de genoux.

Objectifs : Renforcement musculaire des membres inférieurs et travail de l’endurance à l’effort.

Ergonomie : Marchepieds pour aider à s’installer sur l’agrès. Décalage maximum des pédales équivaut à celle d’une marche d’escalier standard.